Weg mit dem Alltagsstress
Wenn die Alltagsbelastungen steigen, Zeitdruck, Dauer- und Mobilitätsstress den Körper auslaugen, können Sie mit einer kurzen Auszeit etwas gutes für Körper und Seele tun!

Fit für den Job durch Business-Qi-Gong
Qi-Gong hat seinen Ursprung in China und ist eines der ältesten Übungssysteme der Welt. Es ist die Kombination von Bewegung, Atmung und Meditation (des zur Ruhe Kommens), um Körper und Geist zu stärken. In unserem Kurs lernen Sie Übungen, die eine schnelle Regenerierung während der Arbeitszeit ermöglichen. Auf diese Weise erhöhen sich Konzentration, Kreativität und Körpervitalität, damit so eine höhere Arbeitseffizienz erzielt werden kann. Die Übungen sind natürlich auch für den Alltag sehr geeignet. Jederzeit ausführbar, zeitlich variierbar und auch in Bürokleidung möglich, kann es zu einem wichtigen Instrument für effektiveres Arbeiten werden.

Unser Arrangement:

Termine auf Anfrage

• 1 oder 2 Übernachtungen, im gemütlichen Landhausstil eingerichteten Doppelzimmern Dusche/Bad/WC, Telefon, TV, W-Lan, reichhaltiges Frühstücksbuffet
• Empfang mit Entspannungstrunk
• 3-Gang-Vital-Menü - auch vegetarisch
• 5 Stunden Qi-Gong-Kurs
• Entspannender Saunagang 

Auch als Geschenkgutschein für Mitarbeiter oder Kunden eine wunderbare Idee!

November bis März (ausgenommen Feiertage)

Verlängerungsnacht oder Voranreise ab 57,50 €
Preisänderungen vorbehalten

Nutzen Sie die Möglichkeiten der Qi-Harmonie-Methode.
Vorsorge ist besser als Heilen! Stärken Sie Ihre Abwehr- und Selbstheilungskräfte. Qi-Harmonie ist die Kombination chinesischer, japanischer sowie eigener manueller Anwendungen und Bewegungsübungen, welche den Energie (Qi)fluss im Körper harmonisieren. Dies trägt zur Gesundheitsvorsorge, Vitalisierung, Konzentrationsstärkung sowie der Unterstützung der Selbstheilungskräfte bei.

Weitere positive Nebenwirkungen sind u.a. die Stärkung des Immunsystems, körperliche Fitness, Vitalität der Augen, Fettver/brennung, Entschlackung und Entgiftung sowie ein besseres Körpergefühl. Bessere Verdauung und Verstärkung der Milzfunktion tragen zusätzlich bei, das der Körper verbrauchte Energie regeneriert.

Exclusivtrainerin ist Frau Claudia Quispe Salsavilca aus Dresden
Qualifizierte Qi-Gong-Trainerin und TCM-Körpertherapeutin

Fragen Sie nach unseren Terminen im November bis März.

Kurs mit 1 Übernachtung:

• Bewegungszyklus „Ewiges Leben“ (7 Formen)
• 3 Formen zum Energietanken (im Stehen und Sitzen)
• Atmungsübungen
• Klopfübungen
• Theorie über Wirkungsweise und Hintergrundwissen zum Qi-Gong
• Gesundheitstipps für den Büroalltag

Kurs mit 2 Übernachtungen:

• Bewegungszyklus „Ewiges Leben“ (7 Formen)
• 3 Formen Dadi-Qi-Gong (Power-Qi-Gong) nach Dr. Sun
• 3 Formen zum Energietanken (im Stehen und Sitzen)
• Atmungsübungen
• Klopf- und Akupressur-Übungen
• Augenpflege nach TCM für Bildschirmarbeit
• Theorie über Wirkungsweise und Hintergrundwissen zum Qi-Gong
• Gesundheitstipps für den Büroalltag

Massageangebote zur Prävention und Schmerzauflösung:
TUINA-Präventionsmassage · Yumeiho · Büromassage (Kopf, Nacken,
Schulter, Arme) basierend auf den Techniken TUINA, Shiazu und Yumeiho
ohne Öl) Puls und Energiecheck Akupressur